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Privacidade

Política de privacidade

Última atualização: 6 de outubro de 2026

O Treino Diário ("app") é desenvolvido por Gabriel F. N. Lima (DevGFNL) ("nós"), que atua como controlador dos dados tratados pelo app, nos termos da Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD, Lei nº 13.709/2018). Esta política explica quais dados o app usa, por quê, com base em quê, por quanto tempo e quais são os seus direitos.

Resumo: o Treino Diário funciona sem conta e guarda seus dados apenas no seu celular e no seu relógio. Não vendemos, não compartilhamos e não enviamos seus dados de treino ou de saúde para servidores nossos. Os batimentos cardíacos só são lidos com o seu consentimento, que você pode retirar quando quiser.

1. Dados tratados, finalidade e base legal

  • Fichas, treinos e exercícios (nomes das fichas e sessões, exercícios, séries, cargas, repetições, descansos, observações e datas). Finalidade: registrar e mostrar seus treinos. Base legal: execução do serviço que você solicitou ao usar o app (art. 7º, V).
  • Frequência cardíaca (batimentos), medida pelo sensor do relógio durante um treino. É um dado pessoal sensível (dado de saúde). Finalidade: mostrar o bpm ao vivo e salvar média, mínimo, máximo e o gráfico do treino. Base legal: seu consentimento específico e destacado (art. 11, I), pedido numa tela própria antes da primeira leitura.
  • Música em reprodução (nome da música, artista e se está tocando), apenas se você der o acesso a notificações. Finalidade: mostrar e controlar a música no relógio. Base legal: consentimento (art. 7º, I).
  • Preferências do app (por exemplo: vibrar no fim do descanso, manter a tela ligada). Finalidade: funcionamento do app conforme sua escolha. Base legal: execução do serviço (art. 7º, V).
  • Status da assinatura, se você assinar um plano. Finalidade: liberar os recursos pagos. Base legal: execução de contrato (art. 7º, V).

Não usamos nenhum desses dados para publicidade, criação de perfil ou decisões automatizadas.

2. Onde os dados ficam e com quem são compartilhados

Os dados ficam no armazenamento interno do app, no seu celular e no relógio pareado. O celular e o relógio trocam fichas, progresso do treino, batimentos e treinos concluídos pela conexão do próprio Android/Wear OS, apenas entre os seus aparelhos.

Não compartilhamos seus dados com terceiros. Os únicos serviços externos envolvidos são:

  • Imagens dos exercícios: o app baixa fotos de um repositório público (raw.githubusercontent.com, projeto free-exercise-db). Esse serviço recebe apenas dados técnicos da conexão, como o endereço IP. Nenhum dado de treino ou de saúde é enviado.
  • Google Play: processa pagamentos e assinaturas. Não temos acesso aos dados do seu cartão; recebemos apenas a confirmação de que a compra está ativa.

3. Transferência internacional

Os servidores do GitHub e do Google podem estar fora do Brasil. Nesses casos, a transferência se limita aos dados técnicos e de pagamento descritos acima e ocorre conforme as garantias previstas no art. 33 da LGPD e nas políticas desses serviços.

4. Por quanto tempo guardamos

Os dados ficam no seu aparelho até você apagá-los pelo app, limpar os dados do app ou desinstalá-lo. Os batimentos de cada treino ficam guardados junto com o registro daquele treino. Se você retirar o consentimento, o app para de ler novos batimentos; os já salvos podem ser apagados excluindo os treinos correspondentes.

5. Backup

O backup é feito por você: o app gera um arquivo .json com suas fichas e histórico, e você escolhe onde salvar. A guarda desse arquivo passa a ser sua responsabilidade. Ao importar, o arquivo é lido apenas no seu aparelho.

6. Seus direitos (art. 18 da LGPD)

Você pode, a qualquer momento:

  • confirmar se tratamos seus dados e acessá-los (todos aparecem no próprio app);
  • corrigir dados incompletos ou desatualizados (editando no app);
  • pedir a eliminação dos dados (apagando no app, limpando os dados ou desinstalando);
  • obter a portabilidade dos dados (pelo backup em arquivo .json);
  • revogar o consentimento dos batimentos (em Configurações › Batimentos no app ou nas permissões do Android) e do acesso à música (nas configurações de notificações do Android);
  • ser informado sobre com quem os dados são compartilhados (seção 2);
  • reclamar à Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD).

Como os dados ficam no seu aparelho, a maioria desses direitos é exercida diretamente no app. Para qualquer outro pedido, use o contato da seção 10.

7. Segurança

Os dados ficam no armazenamento privado do app, que outros apps não acessam. A comunicação com o relógio e o download de imagens usam canais criptografados. Recomendamos manter o bloqueio de tela ativo no celular e no relógio.

8. Menores de idade

O app é destinado a maiores de 18 anos, porque trata dados de saúde. Se você é responsável por um menor que usou o app, pode apagar os dados pelas configurações do Android ou entrar em contato conosco.

9. Alterações

Se esta política mudar, a nova versão será publicada neste mesmo endereço, com a data atualizada. Se a mudança afetar o uso dos batimentos, pediremos seu consentimento novamente.

10. Contato e encarregado

Controlador: Gabriel F. N. Lima (DevGFNL) · contato@devgfnl.com

Como agente de tratamento de pequeno porte, estamos dispensados de indicar um encarregado (Resolução CD/ANPD nº 2/2022). Este e-mail é o canal de comunicação com os titulares e com a ANPD.

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Privacidade

Política de privacidade

Última atualização: 6 de outubro de 2026

O Treino Diário ("app") é desenvolvido por Gabriel F. N. Lima (DevGFNL) ("nós"), que atua como controlador dos dados tratados pelo app, nos termos da Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD, Lei nº 13.709/2018). Esta política explica quais dados o app usa, por quê, com base em quê, por quanto tempo e quais são os seus direitos.

Resumo: o Treino Diário funciona sem conta e guarda seus dados apenas no seu celular e no seu relógio. Não vendemos, não compartilhamos e não enviamos seus dados de treino ou de saúde para servidores nossos. Os batimentos cardíacos só são lidos com o seu consentimento, que você pode retirar quando quiser.

1. Dados tratados, finalidade e base legal

  • Fichas, treinos e exercícios (nomes das fichas e sessões, exercícios, séries, cargas, repetições, descansos, observações e datas). Finalidade: registrar e mostrar seus treinos. Base legal: execução do serviço que você solicitou ao usar o app (art. 7º, V).
  • Frequência cardíaca (batimentos), medida pelo sensor do relógio durante um treino. É um dado pessoal sensível (dado de saúde). Finalidade: mostrar o bpm ao vivo e salvar média, mínimo, máximo e o gráfico do treino. Base legal: seu consentimento específico e destacado (art. 11, I), pedido numa tela própria antes da primeira leitura.
  • Música em reprodução (nome da música, artista e se está tocando), apenas se você der o acesso a notificações. Finalidade: mostrar e controlar a música no relógio. Base legal: consentimento (art. 7º, I).
  • Preferências do app (por exemplo: vibrar no fim do descanso, manter a tela ligada). Finalidade: funcionamento do app conforme sua escolha. Base legal: execução do serviço (art. 7º, V).
  • Status da assinatura, se você assinar um plano. Finalidade: liberar os recursos pagos. Base legal: execução de contrato (art. 7º, V).

Não usamos nenhum desses dados para publicidade, criação de perfil ou decisões automatizadas.

2. Onde os dados ficam e com quem são compartilhados

Os dados ficam no armazenamento interno do app, no seu celular e no relógio pareado. O celular e o relógio trocam fichas, progresso do treino, batimentos e treinos concluídos pela conexão do próprio Android/Wear OS, apenas entre os seus aparelhos.

Não compartilhamos seus dados com terceiros. Os únicos serviços externos envolvidos são:

  • Imagens dos exercícios: o app baixa fotos de um repositório público (raw.githubusercontent.com, projeto free-exercise-db). Esse serviço recebe apenas dados técnicos da conexão, como o endereço IP. Nenhum dado de treino ou de saúde é enviado.
  • Google Play: processa pagamentos e assinaturas. Não temos acesso aos dados do seu cartão; recebemos apenas a confirmação de que a compra está ativa.

3. Transferência internacional

Os servidores do GitHub e do Google podem estar fora do Brasil. Nesses casos, a transferência se limita aos dados técnicos e de pagamento descritos acima e ocorre conforme as garantias previstas no art. 33 da LGPD e nas políticas desses serviços.

4. Por quanto tempo guardamos

Os dados ficam no seu aparelho até você apagá-los pelo app, limpar os dados do app ou desinstalá-lo. Os batimentos de cada treino ficam guardados junto com o registro daquele treino. Se você retirar o consentimento, o app para de ler novos batimentos; os já salvos podem ser apagados excluindo os treinos correspondentes.

5. Backup

O backup é feito por você: o app gera um arquivo .json com suas fichas e histórico, e você escolhe onde salvar. A guarda desse arquivo passa a ser sua responsabilidade. Ao importar, o arquivo é lido apenas no seu aparelho.

6. Seus direitos (art. 18 da LGPD)

Você pode, a qualquer momento:

  • confirmar se tratamos seus dados e acessá-los (todos aparecem no próprio app);
  • corrigir dados incompletos ou desatualizados (editando no app);
  • pedir a eliminação dos dados (apagando no app, limpando os dados ou desinstalando);
  • obter a portabilidade dos dados (pelo backup em arquivo .json);
  • revogar o consentimento dos batimentos (em Configurações › Batimentos no app ou nas permissões do Android) e do acesso à música (nas configurações de notificações do Android);
  • ser informado sobre com quem os dados são compartilhados (seção 2);
  • reclamar à Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD).

Como os dados ficam no seu aparelho, a maioria desses direitos é exercida diretamente no app. Para qualquer outro pedido, use o contato da seção 10.

7. Segurança

Os dados ficam no armazenamento privado do app, que outros apps não acessam. A comunicação com o relógio e o download de imagens usam canais criptografados. Recomendamos manter o bloqueio de tela ativo no celular e no relógio.

8. Menores de idade

O app é destinado a maiores de 18 anos, porque trata dados de saúde. Se você é responsável por um menor que usou o app, pode apagar os dados pelas configurações do Android ou entrar em contato conosco.

9. Alterações

Se esta política mudar, a nova versão será publicada neste mesmo endereço, com a data atualizada. Se a mudança afetar o uso dos batimentos, pediremos seu consentimento novamente.

10. Contato e encarregado

Controlador: Gabriel F. N. Lima (DevGFNL) · contato@devgfnl.com

Como agente de tratamento de pequeno porte, estamos dispensados de indicar um encarregado (Resolução CD/ANPD nº 2/2022). Este e-mail é o canal de comunicação com os titulares e com a ANPD.